2019 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨਿਊਕਲਲਾਟਾਈਡ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਖਪਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੈ, ਕਈ ਨਿਰਮਾਣ ਕੰਪਨੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭੇਟਾਂ ਨਾਲ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਚੋਣ ਦੇ ਇਸ ਵਾਧੇ ਨੇ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਨਿਕਟੋਨਿਮੇਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਪੂਰਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਰਾਏ ਵਿਚ, 2021 ਵਿਚ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੀਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਕੋਫਟੈਕ ਕੰਪਨੀ ਹੈ.
ਕੋਫਟੈਕ ਇਕ ਏ + ਰੇਟਡ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ 12 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੇ ਇਕ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਪੈਰੋਕਾਰ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਐਨਐਮਐਨ ਪਾ powderਡਰ ਟ੍ਰਿਪਲ ਲੈਬ-ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ-ਗ੍ਰੇਡ ਐਨਐਮਐਨ ਉਹੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਐਨਐਮਐਨ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਨੁੱਖੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰੀਆਂ ਹਨ. The ਐਨਐਮਐਨ ਪਾ powderਡਰ ਕੋਫਟੈਕ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸਦੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾ powderਡਰ ਥੋਕ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸਾਲ - ਸਾਲ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਹਨ.

ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਕੀ ਹੈ?

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕੀਓਟਾਈਡ (1094-61-7) ਜਾਂ ਐਨਐਮਐਨ ਇੱਕ ਨਿ nucਕਲੀਓਟਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਇਹ ਐਵੋਕਾਡੋ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਖੀਰੇ, ਗੋਭੀ, ਐਡਮਾਮੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ NMN ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ NMN ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਐਨਐਮਐਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕੀਓਟਾਈਡ ਜਾਂ ਐਨਐਮਐਨ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਐਡੇਨਾਈਨ ਡਾਇਨਕਲੀਓਟਾਈਡ ਜਾਂ ਐਨਏਡੀ + ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ. ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਐਨਐਮਐਨ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਦੁਆਰਾ ਐਨਏਡੀ + ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਐਨਏਡੀ + ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰਕੈਡਿਅਨ ਤਾਲ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ, ਸੈਲੂਲਰ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ, ਅਤੇ ਕੁੰਜੀ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਨਏਡੀ + ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸੈੱਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ NAD + ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ NAD + ਪੂਰਵਗਾਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲ ਦੇ ਅੰਦਰ NAD + ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਦੇ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ NMN ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

Nmn ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਐਨਐਮਐਨ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਧੂ ਪਾਚਕ ਲਾਭ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕ ਸ਼ੂਗਰ, ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਵਰਗੀਆਂ ਪਾਚਕ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੀ Nmn ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੂਕਲੀਓਟਾਈਡ (ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.) ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਸਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੀਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਪੂਰਕ ਬੁ agedਾਪੇ ਦੇ ਚੂਹੇ ਦੀ ਐਰੋਟਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਮਿਆਰਐਨਐਨਏ ਸਮੀਕਰਨ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਪੀਗੇਨੇਟਿਕ ਰੀਯੂਵੀਨੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਐਥੀਰੋਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ Nmn ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਐਨਐਮਐਨ ਨੂੰ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ givenੰਗ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਬ੍ਰੋਕੋਲੀ, ਗੋਭੀ, ਖੀਰੇ, ਐਡਮਾਮੇ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ. ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਐਨਐਮਐਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ Nmn ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਦੋ ਵਿਚੋਲਿਆਂ, ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਰਾਈਬੋਸਾਈਡ (ਐਨਆਰ) ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੀਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੋਜ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹੈ. ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਪੂਰਵਗਾਮੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ NAD + ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਮੀਰ, ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਚੂਹੇ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ Nmn ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਗੱਠ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ 2-3 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ Nmn ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਰੈਵੇਵਰਤੋਲ ਅਤੇ ਐਨਐਮਐਨ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸੈੱਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਅਸਲ ਸੁਧਾਰ ਹਨ.

ਕੀ Nmn ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ?

“ਸਾਡੀ ਲੈਬ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੂਹੇ ਨੂੰ ਐਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ. ਦੇ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।” ਇਮੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 10 ਤੋਂ 20 ਸਾਲ ਛੋਟੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ ਕੀ ਹੈ?

12 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ

  • Curcumin
  • EGCG
  • ਕੋਲੇਗੇਨ
  • CoQ10
  • ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਰਿਬੋਸਾਈਡ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ
  • ਕਰੋਸਿਨ
  • ਥੀਨਾਈਨ
  • ਰੋਡੀਓਓਲਾ
  • ਲਸਣ
  • ਅਸਟ੍ਰਾਮਗਲਸ
  • ਫਿਸੈਟਿਨ
  • resveratrol

ਮੈਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  • ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨੋ.
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਰੱਖੋ.
  • ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ.
  • ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
  • ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਲਓ.
  • ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ ਪੱਤਾ ਚਾਹ ਪੀਓ.
  • ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲੋ.
  • ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਧੋਵੋ.
  • ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
  • ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਪ ਕਰੋ

ਮੈਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

  • ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.
  • ਟੈਨ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਲਗਾਓ.
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੁਕੋ.
  • ਦੁਹਰਾਓ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
  • ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ.
  • ਘੱਟ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਓ.
  • ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ.
  • ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰੋ.
  • ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
  • ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੋ ਡੰਗ ਜਾਂ ਬਲਦੇ ਹਨ.

ਸਿੰਕਲੇਅਰ ਕੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਡੇਵਿਡ ਸਿੰਕਲੇਅਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ:

ਰੈਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ - 1 ਜੀ / ਰੋਜ਼ਾਨਾ - ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਦਹੀਂ (ਵੇਖੋ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ) ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੋਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) - 1 ਜੀ / ਰੋਜ਼ਾਨਾ - ਸਵੇਰ (ਵੇਖੋ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ) ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ (ਤਜਵੀਜ਼ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ) - 1 ਜੀ / ਰੋਜ਼ਾਨਾ - ਸਵੇਰੇ 0.5 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 0.5 ਗ੍ਰਾਮ. ਰਾਤ ਨੂੰ - ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.

ਕੀ Nmn ਦੇ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਰਿਬੋਸਾਈਡ ਸੰਭਾਵਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਰਾਇਬੋਸਾਈਡ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਕਸਰ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣਾ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰੈਸਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਰੇਸਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ 1500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤਕ ਦਾ ਖੁਰਾਕ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੈਵੇਰਟ੍ਰੋਲ ਪੋਸੀਬਲਲੀ ਸੇਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2000-3000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ 2-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੀਸੇਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਇਹ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹਨ.

ਕੀ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਇਡ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਰਿਬੋਸਾਈਡ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜੇ - ਜੇ ਕੋਈ ਵੀ - ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1,000-2,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਵਿਚਾਰ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਸਖਤ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ NADH ਕਿਉਂ ਮਾੜਾ ਹੈ?

ਇਹ ਵਾਧੂ NADH NADH ਅਤੇ NAD + ਵਿਚਕਾਰ ਰੀਡੌਕਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ Nmn ਜ NR ਹੈ?

ਐਨ.ਆਰ. ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਨ.ਏ.ਡੀ. + ਦਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੂਰਵਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਚਚੇਰਾ ਭਰਾ ਅਣੂ ਐਨ ਐਮ ਐਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੇਸਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਅੰਸ਼ ਨਹੀਂ ਬਲੌਕ ਦੇ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਈਬ੍ਰੋ ਉਭਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਐਨਐਮਐਨ ਐਨਆਰ ਨਾਲੋਂ ਸਿੱਧਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਫਿੱਟ ਪੈਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਐਨਆਰ, ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਐਨਏਡੀ + ਪੂਰਵਦਰਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ) ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿਚ ਸਰਵਉਚ ਰਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਐਨਐਮਐਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਉਹ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਖੇਡ ਹੈ.

ਸਰਬੋਤਮ Nmn ਪੂਰਕ ਕੀ ਹੈ?

  • ਕਿਹੜਾ Nmn ਪੂਰਕ ਵਧੀਆ ਹੈ?
  • ਐਨਐਮਐਨ ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਟੇਬਲੇਟਸ.
  • ਐਨਏਡੀ + ਗੋਲਡ ਲਿਪੋਸੋਮਲ ਐਨਐਮਐਨ.
  • ਐਨਐਮਐਨ ਕੈਪਸੂਲ.

ਕੀ Nmn ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਪੁਰਾਣੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿਚ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਐਨਏਡੀ + ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ. ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੂਕਲੀਓਟਾਈਡ (ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.) ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਬੁ agingਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਸਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ NMN ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕੀਓਟਾਈਡ ਜਾਂ ਐਨਐਮਐਨ ਮਨੁੱਖੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨ ਐਮ ਐਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾ powderਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕ ਸਪਲਾਇਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਪੂਰਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਨਏਡੀ + ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਇਹ ਦਾਅਵੇ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ ਕਿ ਸਲਕ 12 ਏ 8, ਇਕ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਨਿ nucਕਲੀਓਟਾਈਡ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟਰ, ਆੰਤ ਵਿਚ ਐਨ ਐਮ ਐਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ Nmn b3 ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ?

NMN ਨਹੀ ਹੈ. ਐਨਐਮਐਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 ਦਾ ਰੂਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਐਨ.ਏ.ਡੀ. ਐਨਐਮਐਨ ਵੀ ਅਣੂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਫਾਸਫੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ NAD + ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾਣਾ ਹੈ?

ਭੋਜਨ ਜੋ ਐਨਏਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ NAD ਦੇ ​​ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਡੇਅਰੀ ਮਿਲਕ - ਖੋਜ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਰਿਬੋਸਾਈਡ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ (ਆਰ ਐਨ) ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਗਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3.9µmol NAD ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਗਲਾਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ!
  • ਮੱਛੀ - ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ! ਮੱਛੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਟੂਨਾ, ਸੈਲਮੂਨ ਅਤੇ ਸਾਰਡੀਨਜ਼ ਸਰੀਰ ਲਈ ਐਨਏਡੀ + ਦੇ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹਨ.
  • ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਵਜੋਂ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕ੍ਰਿਮੀਨੀ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਐਨਏਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਹਾਂ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਖਾਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਵੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜਵਾਨ!
  • ਖਮੀਰ - ਖਮੀਰ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਖਮੀਰ ਵਿੱਚ ਰਿਬੋਸਾਈਡ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ (ਆਰ ਐਨ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਨਏਡੀ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਰੀ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੇਸਟਰੀ ਜਾਂ ਬਨਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ! ਉਸੇ ਸਮੇਂ NAD ਦੇ ​​ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ!
  • ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਐਨਏਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਟਰ ਅਤੇ ਐਸਪਾਰਗਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
  • ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 ਵਿਚ ਆਰ ਐਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਨਏਡੀ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਅਨਾਜ ਪਕਾਏ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰੋਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੀ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  • ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ - ਐਨਏਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਮੁੱਚੀ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਨਏਡੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਕੀ Nmn ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਇੱਕ 'ਨਿਆਸੀਨ ਫਲੱਸ਼' ਪੂਰਕ ਨਿਆਸੀਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3) ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਫਲੱਸ਼ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿਆਸੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਗਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 (ਨਿਆਸਿਨ) ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਰਾਈਬੋਸਾਈਡ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਮੈਂ ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ Nmn ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਐਨਐਮਐਨ ਇਕ ਨਿ nucਕਲੀਓਟਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਰਾਇਬੋਜ਼ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਰੀਬੋਸਾਈਡ (ਨਿਆਗੇਨ) ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਨਐਮਐਨ ਨਿਆਸੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਉਤਪੱਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਨਏਡੀ + ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ. ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ. ਕਨਡਾ: ਨਿਕਾਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੋਟਾਈਡ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕੀ Nmn ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ NMN ਦੀ ਖਪਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ ਦੀ ਖਪਤ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ' ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਭਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਐਫਡੀਏ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਐਨਐਮਐਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

NAD ਜਾਂ NMN ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਐਨਏਡੀ ਅਤੇ ਐਨਐਮਐਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬੁ -ਾਪਾ ਪੂਰਕ ਪੂਰਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ.

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਐਨਏਡੀ + ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ / ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ NAD ਦੇ ​​ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ

  • ਵਰਤ
  • ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਰੀਬੋਸਾਈਡ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ
  • ਕਸਰਤ
  • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ!
  • ਭੋਜਨ ਜੋ ਐਨਏਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਮੈਨੂੰ ਐਨਐਮਐਨ ਨਾਲ ਕੀ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਐਨਏਡੀ + ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਟਿਨ ਐਕਟੀਵੇਟਰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ. ਕੈਪਸੂਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਰੈਵੇਵਰਟ੍ਰੋਲ ਇਕ ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਜੋ ਕਿ ਰੈਸਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਟੀਐਮਜੀ ਨੂੰ ਐਨਐਮਐਨ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਐਨਐਮਐਨ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਿਥਿਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਟੀ ਐਮ ਜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਦੂਸਰੇ ਮਿਥਾਇਲ ਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਮਿਥਿਲੇਟੇਡ ਬੀ 6, ਬੀ 12 ਅਤੇ ਫੋਲੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਰਿਬੋਸਾਈਡ ਵਿਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? (3)

ਨਿਆਸੀਨ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਇਕ ਆਕਸੀਕਰਨ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਐਨਏਡੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਨਿਆਸੀਨ ਦਾ ਅਮੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਨਏਡੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਹਨ. ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਰਿਬੋਸਾਈਡ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.

Nmn ਇੱਕ ਨਿਆਸੀਨ ਹੈ?

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਰਾਈਬੋਸਾਈਡ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਨਐਮਐਨ ਨਿਆਸੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਉਤਪਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨਜਾਈਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਨਐਮਐਨ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਐਡੀਨਾਈਨ ਡਾਇਨਕਲੀਓਟਾਈਡ (ਐਨਏਡੀਐਚ) ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਚੂਹੇ ਵਿਚ, ਐਨਐਮਐਨ ਸਲੈਕ 10 ਏ 12 ਐਨਐਮਐਨ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟਰ ਦੁਆਰਾ 8 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਛੋਟੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਐਨਏਡੀ + ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਰਿਬੋਸਾਈਡ ਬੀਪੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਰਿਬੋਸਾਈਡ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਐਡੀਨਾਈਨ ਡਾਇਨਕਲੀਓਟਾਈਡ (ਐਨਏਡੀ +) ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲਾ ਪੂਰਵ-ਪੂਰਵਕ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਲੋਰੀ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਵਿਚੋਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਵਲ ਕੈਲੋਰੀਕ ਪਾਬੰਦੀ ਮਿਮੈਟਿਕ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਰਾਈਬੋਸਾਈਡ ਪੂਰਕ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਦੇ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 8-120 ਐਮਐਮਐਚਜੀ (ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਐਸਬੀਪੀ / ਬੇਸਲਾਈਨ ਐਸਬੀਪੀ) ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ 139 ਐਮਐਮਐਚਜੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਐਸਬੀਪੀ) ਘੱਟ ਗਿਆ. ਪੜਾਅ 1 ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਪਲੇਸਬੋ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਧਮਣੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਸੀਵੀਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਤੰਤਰ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਕ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਰ.

ਬੇਟੀਨ ਕਿੱਥੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਬੀਟੀਨ ਸੂਖਮ ਜੀਵ, ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਣਕ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੀਆਂ ਮੱਖੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬੇਟੀਨ ਇਕ ਜ਼ਿਵੀਟਰਿਓਨਿਕ ਕੁਆਟਰਨਰੀ ਅਮੋਨੀਅਮ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਹੈ ਜੋ ਟ੍ਰਾਈਮੇਥਾਈਲਗਲਾਈਸਿਨ, ਗਲਾਈਸਾਈਨ ਬੇਟੀਨ, ਲਾਇਸਿਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਨੂਰਾਈਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਥੇ 10 ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

  • ਵਾਟਰਸੀਰੇਸ਼ਨ
  • ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ
  • ਪਪੀਤਾ
  • ਬਲੂਬੇਰੀ
  • ਬ੍ਰੋ CC ਓਲਿ
  • ਪਾਲਕ
  • ਗਿਰੀਦਾਰ
  •  
  • ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ
  • ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ

ਮੈਂ 10 ਸਾਲ ਛੋਟਾ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  • ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
  • ਇਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
  • ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰੋ
  • ਪਨੀਟੇਲ ਪਹਿਨੋ
  • ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ (ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ)
  • ਆਪਣੀ ਵਾਟਰਲਾਈਨ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ
  • ਮਿਨਰਲ ਮਿਸਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬੁ fromਾਪੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  • ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
  • ਟੈਨ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਲਗਾਓ
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੁਕੋ
  • ਦੁਹਰਾਓ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰੋ
  • ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ
  • ਘੱਟ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਓ
  • ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
  • ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰੋ

ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?

  1. ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਫ੍ਰਾਈਜ਼
  2. ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਫੁੱਟਿਆ ਰੋਟੀ
  3. ਚਿੱਟਾ ਚੀਨੀ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਫਲ
  4. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਾਰਜਰੀਨ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ
  5. ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਮੀਟ ਲਈ ਪੋਲਟਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਓ
  6. ਡੇਅਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
  7. ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੋ
  8. ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਓ
  9. ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
  10. ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕੇਕ ਬਾਹਰ ਬਦਲੋ
  11. ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰੂਟੋਜ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ

ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨ ਐਮ ਐਨ) ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ?

ਬੁ Agਾਪਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੁ agingਾਪਾ ਅਟੱਲ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਿਰੰਤਰ ਖੋਜ ਨੇ ਕਈਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮਨਮੋਹਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਐਨਐਮਐਨ ਜਾਂ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੋਟਾਈਡ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਐਨਐਮਐਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅਤੇ 2021 ਵਿਚ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੂਕਲੀਓਟਾਈਡ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹਾਂ.

ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (NMN) ਵਰਤੋਂ

ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ, ਐਨਐਮਐਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨਐਮਐਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਸਾਲ 2016 ਵਿੱਚ, ਐਨਐਮਐਨ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਵਾਅਦੇ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਸਾਲ 2016 ਵਿਚ ਉੱਚ ਬੀਐਮਆਈ, ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ 50 ਬਜ਼ੁਰਗ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਐਨਐਮਐਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਸਫਲ ਰਿਹਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਅਧਾਰ ਇਕ ਖਾਸ ਉਮਰ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਸੀ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਹ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਐਨ ਐਮ ਐਨ ਦੀ ਖਪਤ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, 2019 ਵਿੱਚ, ਕੀਓ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ 10 ਤੋਂ 40 ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ 60 ਆਦਮੀ ਸਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਸ ਦੀ ਖਪਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖਾਂ ਉੱਤੇ ਐਨ ਐਨ ਐਨ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਐਨਐਮਐਨ ਅਧਿਐਨ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਦੀ ਖਪਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਬੰਬਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. (2) ਯੋਸ਼ਿਨੋ, ਜੇ., ਐਟ ਅਲ. (2011)….

ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਲਾਭ

ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ ਜਾਂ ਐਨਐਮਐਨ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

① ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ

ਐਨਐਮਐਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਡੇਵਿਡ ਸਿੰਕਲੇਅਰ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਕਿ ਐਨਏਡੀ + ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਨਏਡੀ + ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਲੋਕ ਉਮਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਐਨ.ਏ.ਡੀ. + ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਐਨਐਮਐਨ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਐਨਐਮਐਨ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਨਏਡੀ + ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

Di ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਮੌਖਿਕ ਪੂਰਕ ਕਿਵੇਂ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਚੂਹੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਵੱਧਦੇ સ્ત્રੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਕਿ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕੀਓਟਾਈਡ ਜਾਂ ਐਨਐਮਐਨ ਮੌਖਿਕ ਪੂਰਕ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

③ ਐਨਐਮਐਨ ਦੀ ਖਪਤ ਸੁਧਾਰਿਆ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ

ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕ ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਨੇ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦਿੱਤਾ ਬਲਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਵੀ ਸੀ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਦੇ ਮੌਖਿਕ ਪੂਰਕ ਲਈ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਵੀਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਫਟਣ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਐਨਐਮਐਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਸਨ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਦੀ ਖਪਤ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (NMN)

Al ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ NMN ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਨਏਡੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਲੋਕ ਐਨਐਮਐਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਐਨਏਡੀ + ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੋਟਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਐਸਆਈਆਰਟੀ 3 ਜੀਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਮੋਰੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿoinਰੋਇਨਫਲੇਮੇਸ਼ਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਲੋਕ ਐਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ. ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.

⑤ ਐਨਐਮਐਨ ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

ਓਰਲ ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗੁਰਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਐਨਏਡੀ + ਅਤੇ ਐਸਆਈਆਰਟੀ 1 ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਥੋਕ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਪਾ Powderਡਰ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋਕ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਪਾ powderਡਰ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਨਐਮਐਨ ਪਾ powderਡਰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ cofttek.com ਹੈ. ਕੋਫਟੈਕ ਇਕ ਉੱਚ ਤਕਨੀਕ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਇੰਟਰਪਰਾਈਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿ 2008 ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਰ ਐਂਡ ਡੀ ਟੀਮ ਦਾ ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੋਫਟੈਕ ਕੋਲ ਚੀਨ, ਯੂਰਪ, ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀਆਂ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਈਵਾਲ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ ਹੈ. ਕੋਫਟੈਕ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ β-ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੀਓਟਾਈਡ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਇਸ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਬਲਕ ਵਿਚ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ 25 ਕਿੱਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਇਕਾਈ ਵਿਚ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਥੋਕ ਵਿਚ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੋਫਟੈਕ ਉਹ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੋਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਪਾ powderਡਰ ਸਪਲਾਇਰ ਹਨ.

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਕੀ ਹੈ?

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (1094-61-7) ਜਾਂ ਐਨਐਮਐਨ ਇੱਕ ਨਿ nucਕਲੀਓਟਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਖਾਣ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਇਹ ਐਵੋਕਾਡੋ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਖੀਰੇ, ਗੋਭੀ, ਐਡਮਾਮੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ NMN ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ NMN ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਐਨਐਮਐਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕੀਓਟਾਈਡ ਜਾਂ ਐਨਐਮਐਨ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਐਡੇਨਾਈਨ ਡਾਇਨਕਲੀਓਟਾਈਡ ਜਾਂ ਐਨਏਡੀ + ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ. ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਐਨਐਮਐਨ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਦੁਆਰਾ ਐਨਏਡੀ + ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਐਨਏਡੀ + ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੱਕਰਵਾਣ ਦੇ ਤਾਲ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ, ਸੈਲੂਲਰ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਨਏਡੀ + ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸੈੱਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ NAD + ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ NAD + ਪੂਰਵਗਾਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲ ਦੇ ਅੰਦਰ NAD + ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਦੇ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ NMN ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. 


ਸਾਨੂੰ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕੀਓਟਾਈਡ (ਐਨ ਐਮ ਐਨ) ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ

ਬੁ Agਾਪਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੁ agingਾਪਾ ਅਟੱਲ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਿਰੰਤਰ ਖੋਜ ਨੇ ਕਈਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮੋਹ ਹੈ ਐਨ ਐਮ ਐਨ ਜਾਂ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਐਨਐਮਐਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅਤੇ 2021 ਵਿਚ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੂਕਲੀਓਟਾਈਡ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹਾਂ.

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (NMN)
ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (NMN)

ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (NMN) ਵਰਤੋਂ

ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ, ਐਨਐਮਐਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸਨ. NMN ਵਰਤੋਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ। ਸਾਲ 2016 ਵਿੱਚ, ਐਨਐਮਐਨ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਵਾਅਦੇ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜੇ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ 2016 ਵਿਚ ਉੱਚ ਬੀਐਮਆਈ, ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ 50 ਬਜ਼ੁਰਗ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਐਨਐਮਐਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਸਫਲ ਰਿਹਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਅਧਾਰ ਇਕ ਖਾਸ ਉਮਰ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਸੀ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਹ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਐਨ ਐਮ ਐਨ ਦੀ ਖਪਤ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, 2019 ਵਿੱਚ, ਕੀਓ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ 10 ਤੋਂ 40 ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ 60 ਆਦਮੀ ਸਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਸ ਦੀ ਖਪਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖਾਂ ਉੱਤੇ ਐਨ ਐਨ ਐਨ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਐਨਐਮਐਨ ਅਧਿਐਨ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ NMN ਖਪਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਬੰਬਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ.(2) ਯੋਸ਼ਿਨੋ, ਜੇ., ਐਟ ਅਲ. (2011)….

ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਲਾਭ

ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੀਓਟਾਈਡ ਜਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਐਨਐਮਐਨ ਲਾਭ.

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (NMN)

① ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ

ਐਨਐਮਐਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਡੇਵਿਡ ਸਿੰਕਲੇਅਰ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਕਿ ਐਨਏਡੀ + ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਨਏਡੀ + ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਲੋਕ ਉਮਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਐਨ.ਏ.ਡੀ. + ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਐਨਐਮਐਨ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਐਨਐਮਐਨ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਨਏਡੀ + ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਮੌਖਿਕ ਪੂਰਕ ਕਿਵੇਂ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਚੂਹੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਵੱਧਦੇ સ્ત્રੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਕਿ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕੀਓਟਾਈਡ ਜਾਂ ਐਨਐਮਐਨ ਮੌਖਿਕ ਪੂਰਕ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

③ ਐਨਐਮਐਨ ਦੀ ਖਪਤ ਸੁਧਾਰਿਆ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ

ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕ ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਨੇ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦਿੱਤਾ ਬਲਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਵੀ ਸੀ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਦੇ ਮੌਖਿਕ ਪੂਰਕ ਲਈ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਵੀਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਫਟਣ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਐਨਐਮਐਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਸਨ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਦੀ ਖਪਤ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (NMN)

Al ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ NMN ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਨਏਡੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਲੋਕ ਐਨਐਮਐਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਐਨਏਡੀ + ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੋਟਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਐਸਆਈਆਰਟੀ 3 ਜੀਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਮੋਰੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿoinਰੋਇਨਫਲੇਮੇਸ਼ਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ NMN.

⑤ ਐਨਐਮਐਨ ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

ਓਰਲ ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗੁਰਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਨਐਮਐਨ ਐਨਏਡੀ + ਅਤੇ ਐਸਆਈਆਰਟੀ 1 ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਖੁਰਾਕ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੋਟਾਈਡ ਜਾਂ NMN ਮਨੁੱਖੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ NMN ਖੁਰਾਕ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੋਟਾਈਡ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾ powderਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕ ਸਪਲਾਇਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਪੂਰਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਨਏਡੀ + ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਇਹ ਦਾਅਵੇ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ ਕਿ ਸਲਕ 12 ਏ 8, ਇਕ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਨਿ nucਕਲੀਓਟਾਈਡ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟਰ, ਆੰਤ ਵਿਚ ਐਨ ਐਮ ਐਨ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੋਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ NMN ਦੀ ਖਪਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ ਦੀ ਖਪਤ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ' ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਭਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਐਫਡੀਏ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਐਨਐਮਐਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਨਐਮਐਨ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

ਥੋਕ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਪਾ Powderਡਰ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਪਾ powderਡਰ ਥੋਕ ਵਿਚ ਖਰੀਦੋ, ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਐਨਐਮਐਨ ਪਾ powderਡਰ ਖਰੀਦੋ is cofttek.com. ਕੋਫਟੈਕ ਇਕ ਉੱਚ ਤਕਨੀਕ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਇੰਟਰਪਰਾਈਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿ 2008 ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਰ ਐਂਡ ਡੀ ਟੀਮ ਦਾ ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੋਫਟੈਕ ਕੋਲ ਚੀਨ, ਯੂਰਪ, ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀਆਂ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਈਵਾਲ ਅਤੇ ਸਪਲਾਈ ਹੈ. ਕੋਫਟੈਕ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ β-ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲੀਓਟਾਈਡ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖਪਤ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਇਸ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਬਲਕ ਵਿਚ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ 25 ਕਿੱਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਇਕਾਈ ਵਿਚ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਥੋਕ ਵਿਚ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੋਫਟੈਕ ਉਹ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ (ਐਨਐਮਐਨ) ਪਾ powderਡਰ ਸਪਲਾਇਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ.

ਦੁਆਰਾ ਲੇਖ Article ਡਾ. ਜ਼ੈਂਗ

ਆਰਟੀਕਲ:

ਜ਼ੇਂਗ ਡਾ

ਸਹਿ-ਬਾਨੀ, ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ; ਜੈਵਿਕ ਰਸਾਇਣ ਵਿੱਚ ਫੁਡਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਪੀਐਚਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਜੈਵਿਕ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਨੌਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ; ਪੰਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੀਨੀ ਪੇਟੈਂਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਧਿਕਾਰਤ ਰਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 10 ਖੋਜ ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਏ।

ਹਵਾਲੇ

(1). ਯਾਓ, ਜ਼ੈਡ, ਐਟ ਅਲ. (2017). ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੂਕਲੀਓਟਾਈਡ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਜੇ ਐਨ ਕੇ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

(2). ਯੋਸ਼ਿਨੋ, ਜੇ., ਐਟ ਅਲ. (2011). ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੂਕਲੀਓਟਾਈਡ, ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਐਨ.ਏ.ਡੀ. (+) ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ, ਚੂਹੇ ਵਿੱਚ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਏਜ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਾਥੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੈੱਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ.

(3). ਯਾਮਾਮੋਟੋ, ਟੀ., ਐਟ ਅਲ. (2014). ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਮੋਨੋਨੁਕਲਿਓਟਾਈਡ, ਐਨਏਡੀ + ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਦਾ ਇਕ ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਈਸੈਕਮੀਆ ਅਤੇ ਰੀਪਰਫਿusionਜ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

(4). ਵੈਂਗ, ਵਾਈ., ਐਟ ਅਲ. (2018). ਐਨਏਡੀ + ਪੂਰਕ ਡੀ ਐਲ ਏ ਰਿਪੇਅਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਏਡੀ ਮਾ Mਸ ਮਾੱਡਲ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੀ ਐਨ ਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

(5). ਕੀਸੁਕ, ਓ., ਅਤੇ ਹੋਰ. (2019) ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਵਿਚ ਬਦਲੀਆਂ ਐਨਏਡੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਬਾਇਓਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦਾ ਜਰਨਲ.

(6). ਯਾਤਰਾ ਉਦਾਹਰਣ.

(7). ਓਲੀਓਲੇਥਨੋਲਾਮਾਈਡ (oea) - ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਛੜੀ.

(8). ਅਨੰਦਮਾਈਡ ਬਨਾਮ ਸੀਬੀਡੀ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ!

(9). ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ ਰੀਬੋਸਾਈਡ ਕਲੋਰਾਈਡ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ.

(10). ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਐਲ-ਥ੍ਰੋਨੇਟ ਪੂਰਕ: ਲਾਭ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ.

(11). Palmitoylethanolamide (ਮਟਰ): ਫਾਇਦੇ, ਖੁਰਾਕ, ਵਰਤੋਂ, ਪੂਰਕ.

(12). ਰੇਵੇਰੇਟ੍ਰੋਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 6 ਸਿਹਤ ਲਾਭ.

(13). ਫਾਸਫਾਟੀਡੈਲਸੇਰਿਨ (ਪੀਐਸ) ਲੈਣ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ 5 ਫਾਇਦੇ.

(14). ਪਾਈਰੋਰੋਕੁਇਨੋਲੀਨੇ ਕਵਿਨਨ (ਪੀਐਕਸਯੂਕਿ)) ਲੈਣ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ 5 ਫਾਇਦੇ.

(15). ਅਲਫ਼ਾ ਜੀਪੀਸੀ ਦੀ ਸਰਬੋਤਮ ਨੋਟਰੋਪਿਕ ਪੂਰਕ.